Калорийность блюд Макдональдс, польза или вред

Опубликовано: 01.09.2018

видео Калорийность блюд Макдональдс, польза или вред

Макдональдс -- это вредно / A24

Сейчас, наверное, каждому жителю большого города приходилось кушать любимейшие во всем мире блюда быстрого приготовления в фастфуд-сети Макдональдс. И это не удивительно, потому что люди стремятся быстро насытить свой организм пышной булкой, жареной картошкой фри, газировочкой, мороженым и т.д. Да, все эти блюда являются фишкой именно Макдональдс, калорийность этих блюд бьет все рекорды.



На данный момент, уже каждому известен тот факт, что блюда быстрого приготовления ведут прямой дорогой к ожирению. Но многих этот факт не останавливает.

Исследование калорийности еды Макдональдса

В народе бытует такое мнение, что калорийность американского фастфуда больше, чем различных российских блюд национальной сети быстрого приготовления пищи (Cиннабон, Бургер Кинг). Этот факт решила проверить группа врачей–диетологов. Они проводили исследование, исходя из самых популярных блюд Макдональдса – биг мак, картошка фри среднего размера, 0,4 л Coca Cola, клубничный рожок. Такие же блюда были куплены и в российских сетях.  По результатам проверки калорийность блюд составила:


Самые ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ. Опасные продукты и вредная пища.

1285 Ккал в макдаке; 1860 Ккал в Синнабоне (классический Синнабон, стикс и лимонад); 1390 Ккал в Бургер Кинге ( воппер,  средняя картошка фри, 0,4л Pepsi, мороженое).

Американская еда набрала меньшее количество калорий, по сравнению с этими двумя представителями фастфуд рынка России. Но это все равно не говорит о том, что данные блюда не имеют высокой калорийности. Стоит заметить, что все перечисленные калории составляют больше половины всего суточного рациона здорового человека. Различий между такими сетями, практически, не существует. Организм все равно получает гигантское количество углеводов, которые откладываются в виде жира по всему организму.


Вредно ли пить во время еды? Нарушение пищеварения. Снижение кислотности

Таблица калорийности блюд в ресторанах быстрого питания Макдональдс Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
Вафельный рожок 3 4 22 135
Вишневый пирожок 2 12 29 230
Десерт Макфлури 6 8 61 340
Маффин с черной смородиной 5 18 47 370
Маффин с шоколадом 6 12 55 350
Мороженое (карамель/клубника/шоколад) 5/5/6 7/5/9 60/50/52 325/265/315
Картофель по деревенски 4 15 42 330
Картофель фри (маленький/стандартный/большой) 3/5/6 12/17/22 29/42/54 240/340/445
Коктейль молочный 9 7 71 385
Блины с джемом или медом 7 3 57 303
Блины стандартные 7 3 45 235
Морковные палочки 1 0 6 27
Напиток (кола/фанта/спрайт) 400 мл 0,4 0 41 175
Биг Мак 27 26 41 510
Биг Тейсти 44 52 50 850
Биф Ролл 20 29 43 520
Гамбургер 13 9 30 255
Двойной чизбургер 27 24 31 450
Макчикен 20 19 44 435
Филе-о-фиш 14 13 36 320
Фиш Ролл 17 23 49 475
Цезарь Ролл 22 24 50 510
Чизбургер 16 13 30 305
Чикенбургер 12 16 41 360
Чикен мак наггетс 2,8 2,3 3,2 45
Яблочные дольки 0 0 8 38

Калорийность блюд Макдональдса остается очень высокой, и не допустимой для организма. Употребив любимейшие крылышки с картошкой фри, и запив все холодной газировкой, организм принимается за переработку полученных калорий. Но так как эта еда содержит большое количество углеводов и жиров, организм в скором времени опять будет требовать еды.

К чему приводит чрезмерное употребление фастфуда?

Ожирение стало второй причиной увеличения процента смертности по всему миру. Например, в США 28 тысяч человек умирают каждый год только из-за этой болезни.

Англичане увеличивают каждый год процент людей, которые страдают избыточным весом.

Даже Япония стала на тропу фастфуда. Самые вкусные и полезные морепродукты с овощами, уже не спасают их от пищевой зависимости.

rss